——心理健康中心开展“世界睡眠日”系列活动

（心理健康中心 臧玲）3月21日是一年一度的“世界睡眠日”，为了让同学们更好地意识到健康睡眠的重要性以及更多地了解有关健康睡眠的知识，引起同学们对睡眠质量和健康睡眠重要性的关注，大学生心理健康教育中心在一教门前举办了以“做自己的考拉”为主题的世界睡眠日主题活动。

本次的睡眠日主题为“提高精气神，成就最美睡颜”，活动采用张贴海报、拉横幅、分发宣传单、趣味答题、“睡眠”我来写、“世界睡眠日，做自己的考拉”签名等方式展开。在活动中，同学们的参与度较高，效果良好，引起了同学们对睡眠质量和睡眠重要性的关注。